Category Archives: Trenérství

vše k treneřině

• 

  Caddy není jen nosič holí, líčí bývalý atlet. Radí anglické golfistce

  Posted on 20.6.2018 by Butch in Golf, Média, Trenérství.

  MF Dnes – 13.6.2018 – Od roku 1988 se věnoval atletice. Teď dělá Tomáš Železný z Českých Budějovic ve volném čase golfového caddyho. Do konce týdne pomáhá anglické hráčce Gabrielle Cowleyové na turnaji profesionálek na Konopišti. Autoři: Roman Šperňák , s přispěním Petra Lundáka Zdroj: https://sport.idnes.cz/tomas-zelezny-golf-pribeh-09n-/sport-golf.aspx?c=A180613_408446_sport-golf_tof

  No Comments.
  Continue Reading...

• Atlet přivítá profesionální golfistku. Věnuje se jí jako trenér

  Posted on 20.6.2018 by Butch in Golf, Média, Trenérství.

  Českobudějovický deník dne 29.5.2018 – České Budějovice – Vlastně ještě donedávna patřil v kraji mezi nejtalentovanější atlety. Sprintery a dálkaře. Atlet Sokola Tomáš Želený teď hraje golf. Autor: Kamil Jáša Zdroj: https://ceskobudejovicky.denik.cz/ostatni_region/atlet-privita-profesionalni-golfistku-venuje-se-ji-jako-trener-20180529.html

  No Comments.
  Continue Reading...
• 

  První měsíc přípravy zakončen týdnem v Alpách. První výstup na Grimming.

  Posted on 30.10.2017 by Butch in Atletika, Trenérství.

  Říjen byl prvním měsícem po zranění, kdy jsem se opřel do přípravy bez nějakých omezení. Nastavil jsem stejný model přípravy jako na jaře, a tak se mým útočištěm pro říjen stali kopce za městem. Přesněji vrch Kluk a Kleť. Příprava je zaměřena převážně na rozvoj kondice, síly, silové vytrvalosti, což znamená v praxi běhání do […]

  No Comments.
  Continue Reading...
• 

  Říjen, první měsíc návratu do formy

  Posted on 16.10.2017 by Butch in Atletika, Trenérství.

  Po srpnovém ME v Aarhusu jsem si naordinoval jednak doléčení svalového zranění, a také odpočinek od atletiky. Srpen a září jsem vyplnil pohybovou aktivitou dle zdravotních možností a pravidelnost tréninku jsem si naplánoval od října. Po jarních zkušenostech s přípravou v kopcích za městem, jsem i pro začátek přípravy zvolil stejný model, a tak valnou […]

  No Comments.
  Continue Reading...
• 

  Jarní příprava před sezónou 2017 v novém modelu. První tréninkový blok zvládnut

  Posted on 3.4.2017 by Butch in Atletika, Trenérství.

  Dlouhá léta jsem jarní, přípravné, období spojoval s tréninkovým soustředěním na šumavských Nových Hutích, letos jsem se rozhodl přípravu pojmout jinak. K přípravě na sezónu využiji výhradně okolí Českých Budějovic, Novohradských hor a pár víkendových tréninků absolvuji v Alpách. První třítýdenní tréninkový blok zdárně absolvován Od 13. března jsem zahájil první tréninkový blok, zaměřený čistě […]

  No Comments.
  Continue Reading...
• 

  Jarní předsezónní soustředění na Šumavě

  Posted on 28.4.2016 by Butch in Atletika, Trenérství.

  Neuběhly ani dva týdny od návratu z ME v Anconě a už jsem se vydal s tréninkovou skupinou na předsezónní, jarní, soustředění do Nových Hutí na Šumavě. Po Anconě jsem zvolil dva týdny spíše doplňkového sportování, tak abych si odpočinul od dráhy, takže mým společníkem se stalo oblíbené kolo. Vedle cyklistiky jsem zapojil i posilování, balance, […]

  No Comments.
  Continue Reading...
• 

  Nový rok 2016, začíná halová sezóna

  Posted on 6.1.2016 by Butch in Atletika, Různé, Trenérství.

  Přehouply se Vánoce a je tu nový rok, rok 2016. Což pro mě jako sportovce znamená, že začíná halová sezóna. Po podzimní atletické přípravě, která, dle mého, proběhla podle představ a bez výraznějších potíží, i když nějaké drobné bolístky občas vyvstaly, jsem natěšený závodit. V halové sezóně se nezávodí moc dlouho, bývá krátká a já jsem […]

  No Comments.
  Continue Reading...