Tag Archives: technika

#z5doformy 10 – Technika švihového běhu

Technika švihového běhu

Technika švihového běhu, nejprve trošku teorie (zdroj.: Atletika pro školní TV (ujep.cz) ) Švihový způsob běhu se využívá pro udržování běžecké rychlosti. Z časového hlediska má u všech běžeckých tratí nejdelší zastoupení. Dokonalé technické provedení běžeckého kroku ovlivňuje výkonnost především ve sprintu. V posledních letech si i běžci na středních a dlouhých tratí uvědomují, že …