Rozvoj rychlostní vytrvalosti u sportovců

Rozvoj rychlostní vytrvalosti je klíčovým prvkem pro sportovce napříč různými disciplínami. Ať už jde o sprintery, fotbalisty nebo tenisty, schopnost udržet vysokou rychlost po delší dobu může být rozhodující pro jejich výkony. V tomto článku se podíváme na to, jak mohou sportovci zlepšit svou rychlostní vytrvalost a jaké tréninkové metody jsou pro tento účel nejúčinnější. …

www.dynamocb.cz: Chceme postoupit do druhé ligy, shoduje se Sladký s Benátovou

Troufnu si říct, že během zimní přípravy těch změn nastalo opravdu hodně. Tou nejzásadnější je asi lednová domluva s Martinem Sladkým, že po dorostenkách převezme tým žen, bude hlavní trenér a já mu budu pomáhat. V prosinci jsem se ještě domluvila s Tomášem Železným, který je kondiční trenér a dělá také atletického trenéra, takže v …

iDnes: Zkusil pálku, odložil brusle. Když odpálíte balon, to je nejvíc, říká Chromý

Jen přiletí z jednoho turnaje, naposledy to bylo z italského Nettuna, doma se chvíli ohřeje a hned zase míří na další akci na ostrov Tenerife. Denně tvrdě pracuje, aby mohl prožívat svůj sportovní sen. Budějovický rodák Lukáš Chromý, hrající za Hlubokou, patří v patnácti letech mezi velké talenty českého baseballu. Láká ho roční kemp v …