Správně zvolenou stravou, volbou potravin, můžeme výrazně ovlivnit jak sportovní výkon, tak i regeneraci či kvalitu svého života. Vybral jsem pět potravin, které zařazuji do svého jídelníčku a popsal jejich účinky na lidský organismus.
Správně zvolenou stravou, volbou potravin, můžeme výrazně ovlivnit jak sportovní výkon, tak i regeneraci či kvalitu svého života. Vybral jsem pět potravin, které zařazuji do svého jídelníčku a popsal jejich účinky na lidský organismus.